आपको पूरी तरह बहरा बना सकती है  यह चीज हो जाएं सावधान – बचाव कैसे करें जाने ख़ास

 ईयरफोन हो सकता हैं जानलेवा  – सावधानी बरतें  
लाइफस्टाइल बदलने के दौरान आज के समय में हर किसी के पास स्मार्टफोन है लोग ज्यादातर स्मार्टफोन पर गुजारते हैं इसके साथ ही लोग का क्रेज ईयर फोन इस्तेमाल करने का भी बढ़ता जा रहा है लोग काम के साथ भी  ईयर फोन कानो में लगाए रखते हैं जिससे उनके कानों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है आइए जानिए ईयर फोन यूज करने से कौन से हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती है
 ईयरफोन से होने वाले नुकसान 
सुनने की शक्ति कम होना – तेज आवाज में गाने सुनने से कानों के सुनने की शक्ति प्रभावित होती है 90 डेसीबल से अधिक आवाज में गाने सुनने से आप बहरे हो सकते हैं इसलिए कभी भी इससे अधिक आवाज में गाने नहीं सुने और अगर आप ईयर फोन का इस्तेमाल करते हैं तो बीच-बीच में ब्रेक लेते रहे लगातार ईयर फोन यूज करने से कान का पर्दा  वाइब्रेट होने लगता है इससे आपको दूर की आवाज सुनने में मुश्किल होना शुरू हो जाती हैं |
 दिमाग पर प्रभाव पड़ना
ईयरफोन के इस्तेमाल से दिमाग पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है इस से निकलने वाली विधुत्तीय चुम्बकीय  तरंगे दिमाग के सेल्स को प्रभावित करती है इसके ज्यादा इस्तेमाल करने से कान व्  सिर में दर्द होने लगता है और काम के दौरान फोकस करने में दिक्कत होती है इसके अलावा इससे अनिद्रा की भी समस्या हो सकती है |
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क्या सावधानी रखें – 
* ईयरफोन के इस्तेमाल करने के बाद 25- 30 db से अधिक ना रखें और 15 मिनिट के बाद 5 सेकंड के लियें एक ईयर फोने को निकाल दे उसके बाद दुसरे को इस प्रक्रिया से आप के मानसिक आराम भी मिलेगा और मस्तिक पर विधुत चुम्बकीय विकिरणों का प्रभाव कम होगा |
* कोशिश करें  ईयरफोन के इस्तेमाल निजी स्तर पर व्यक्तिगत ही करे – ईयर फोने बदलने से आप को सक्रमण हो सकता हैं जिससे  आपकी सुनने की शक्ति कम हो जाती हैं |
* सार्वजनिक स्थानों पर ईयर फोन का उपयोग ना करें – इससे आप किसी बड़ी दुर्घटना से बच सकते हैं गौरतलब कई घटनायें सामने आ चुकी हैं की ईयर फोन के उपयोग करते हुयें कई लोग रेल की पटरियों के सामने अपनी जान भी गवां चुके हैं |