सर्दी के मौसम में कोरोना का रामबाण इलाज है यह घरेलू उपाय!

पिछले कुछ दिनों में सर्दी का जोर देखने को मिल रहा है और इसी के साथ कोरोना का प्रभाव भी तेजी से बढ़ने लग गया है। कोरोना के तेजी से बढ़ते संक्रमण को कम करने के लिए कई राज्यों में कफ्यू लगाने की घोषणा कर दी है। अगर आप अपने आप को कोरोना से बचाने चाहते है तो आपको सर्दी के मौसम में कुछ ऐसी सावधानियों रखनी होगी जिससे आप के साथ आपका पूरा परिवार सुरक्षित रह सकेगा।

सर्दी के मौसम में आप को दिन में ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करना होगा जिससे आप का गला साफ होने के साथ आपके गले में किसी प्रकार की कोई समस्या नहीं होगी।

 

आपको घर पर बना खाना ही ज्यादा इस्तेमाल करना होगा बाहर खाना खाने से अपने आप को बचाना होगा।

घर से बाहर निकलते समय मास्का का इस्तेमाल करें और भीड़—भाड़ वाले स्थानों पर जाने से अपने आप को रोकना होगा

सुबह के समय चाय में अदरक और काली मिर्च का इस्तेमाल भी करना होगा रात के समय में गर्म दूध का इस्तेमाल करना होगा।

सर्दी के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए मुंगफली और गुड का सेवन भी आपके लिए फायदेमंद होगा।